Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 83,68g | Prot: 177,00g | Carbh: 121,01g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Bite Напиток Кокосовый с Рисом, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Голубика. Almuerzo: Foodband Соевый Соус, Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный , Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Евроспар Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Cofix Латте. Cena: Fito Forma Блины с Ветчиной и Сыром, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Сырки в Шоколаде, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|