Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2014
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 96,86g | Prot: 81,57g | Carbh: 83,79g.
Desayuno: Boiled Egg, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Alfalfa Sprouts, Tomatoes, Guacamole. Cena: Stella Gorgonzola Cheese, Kroger Walnut Halves and Pieces, Citterio Prosciutto, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Marketside Organic Arugula, Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Pico De Gallo, Guacamole, Tortilla Corn Chips. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pixie68
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