Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 44,14g | Prot: 54,98g | Carbh: 200,51g.
Desayuno: DiabetaMil Sweetener, L'Agie Choco Chips, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih, Nasi Ketan (Ketan), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Mie Telur (Ditambah, Masak). más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Putrianita17
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