Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2014
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1659 kcal
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Grasa: 132,24g | Prot: 91,96g | Carbh: 30,71g.
Desayuno: Heavy Cream, Egg Yolk, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed, Coffee, Walnuts, Almonds, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Cod Liver Fish Oil, Habelman Bros. Fresh Cranberries. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lard. Pasa Bocas / Otros: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Fresh Lemon Juice. más...
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3790 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 12 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 13 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de auroraioanid
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