Diario de zapatista, 12 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2014
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2014:
2155 kcal Grasa: 63,94g | Prot: 68,61g | Carbh: 324,72g.   Desayuno: Peanut Butter, Manhattan Bagel Pumpernickel Bagels, Bananas. Almuerzo: Del Taco Carnitas Taco Al Carbon. Pasa Bocas / Otros: Tootsie Roll Tootsie Roll (Mini-Midgees). más...
3359 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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