Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 62,35g | Carbh: 103,61g.
Desayuno: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Hashed Brown Potatoes , Scrambled Egg , Coffee. Almuerzo: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Después de la Cena: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts. Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimmyo152
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