Diario de grgid979, 12 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2022:
2869 kcal Grasa: 112,40g | Prot: 179,90g | Carbh: 300,96g.   Almuerzo: Tostitos Blue Corn, President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: McCain Straight Cut Fries, Tomatoes, Macaroni or Pasta Salad, Wonder Whole Wheat Hot Dog Buns, Superstore Lean Ground Beef, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Ketchup, Mustard. Pasa Bocas / Otros: Peaches, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. más...
2939 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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