Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2267 kcal
|
Grasa: 75,05g | Prot: 291,97g | Carbh: 142,18g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Mutant Iso Surge. Almuerzo: Butter, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Merienda: Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Chicken Dark Meat (Broilers or Fryers), La Morenita Queso Fresco, Cento Marinated Roasted Peppers. Cena: Strawberries , Los Altos Queso Fresco, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|