Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 89,31g | Carbh: 213,55g.
Desayuno: Banana, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Carne de Panela, In Natura Sopa de Frango com Legumes, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bru.fb95
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