Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 58,28g | Prot: 119,28g | Carbh: 130,13g.
Desayuno: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Dancow Dancow Fortigro Cokelat, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Indomaret Pisang Ambon, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Ceker. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Dada Ayam, ABC Minyak Wijen, Mama Suka Saus Teriyaki. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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