Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 132,58g | Carbh: 252,31g.
Desayuno: Avocado, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Probios Bastoncini di Crusca, Mea Vita Semi di Chia, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi di Soia Bio 🥐, Albicocche, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Fresco🥚. Almuerzo: Albume e tonno, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Lidl Avocado, Aglio, Cavolfiore, Orogel Zucchine a Fette. Cena: Nestlé Kefir Sveltesse, Pedon Semi di Lino, Branzino, Certossa Gallette di Farro Bio, Edamame Soia Orogel 🍃, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Insalata Mista Verde, Albume d'uovo Fresco🥚, Alga Kelp Polvere (Salud Viva)🍃, Lidl Avocado, Aglio, Orogel Zucchine a Fette, Melanzana, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Carciofi Crudi 🥦, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi. Pasa Bocas / Otros: Gum 🍬 (*1), Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 37 minutos, Elíptica - 43 minutos, Sentadillas - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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