Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 63,46g | Carbh: 118,51g.
Desayuno: Banana, Boiled Egg. Almuerzo: Latte Coffee, Boiled Potato, Yun-Yi Tahu Original. Cena: Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fikry As
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