Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
.hatice
Diario
13 jun. 22
Diario de .hatice, 13 jun. 22
Perfil de .hatice
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
bol kaçamaklı bir haftanın sonucu
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
22,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2022:
1502 kcal
Grasa: 60,19g | Prot: 62,85g | Carbh: 188,95g.
Desayuno:
Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Doğal Peynir.
Almuerzo:
Dost Ayran, Mercimek Köftesi.
Pasa Bocas / Otros:
Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
45 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bence gayet iyi 🤌🏻
13 jun. 22 por el miembro:
sinemyyy
dkaş, evet gerçekten şaşırıyorum keşke bu kadar kilo almadan önce dikkat etmeye başlasaydım ama olsun eksileri görmek çok güzel 😊🦋
13 jun. 22 por el miembro:
.hatice
Sinem, 🦋🌸
13 jun. 22 por el miembro:
.hatice
çok güzel gidiyorsun💪İnsan daha az kaçamakları olsa nasıl olurdu diye düşünüyor🤗
17 jun. 22 por el miembro:
ikarüs
Sibel, teşekkür ederim 😊 🦋
18 jun. 22 por el miembro:
.hatice
İlk hafta hatta aylarda kaçamaklar normal. Önemli olan oranın. Gittikçe azalabilmesi. Bi yerden sonra sağlıklı beslenme alışkanlığı hepimizin yaşam biçimi olucak inşallah.
18 jun. 22 por el miembro:
Dr_Fatih
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de .hatice
Ver la Historia Completa