Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 86,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3421 kcal
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Grasa: 95,11g | Prot: 244,02g | Carbh: 246,05g.
Desayuno: Banana, Ciabatta, Prozis Burro di Arachidi , Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Gin Tonic, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Almuerzo: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), San Daniele Prosciutto Crudo, Menchetti Pane Toscano DOP. Cena: Vino Rosso da Tavola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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