Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 73,84g | Carbh: 206,42g.
Desayuno: Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Curcuma, Kefir Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Marmellata di limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Girolomoni Penne Rigate Semintegrali . Cena: Chiquita Banana, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Coop Avocado , Milbona Feta Dop, Harbour Salmone Scozzese Affumicato, Cetriolo (con Buccia), Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Le Fruttine Frullato Mela Fragola Mirtilli. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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