Diario de grgid979, 13 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2022:
1865 kcal Grasa: 64,20g | Prot: 146,18g | Carbh: 190,43g.   Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Cucumber (with Peel) , McCain Straight Cut Fries, Tomatoes, Wonder Whole Wheat Hot Dog Buns, Mustard, Ketchup, Superstore Lean Ground Beef, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices. Pasa Bocas / Otros: Peaches, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. más...
2636 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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