Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 85,74g | Prot: 89,35g | Carbh: 17,41g.
Desayuno: Bob Evans Pork Sausage Links, Egg. Almuerzo: Vlasic Sweet Gherkins, Egg, Swiss Cheese , Private Selection Old World Genoa Salami. Cena: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sweet Onions , Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Target 85/15 Ground Beef. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Job 1: Back Glutes Core - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de koffeebean7
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