Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2011
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 37,46g | Carbh: 203,23g.
Desayuno: Cap'n Crunch Cereal, Low Fat Milk. Almuerzo: Fiber One Chewy Bars. Cena: White Rice. Pasa Bocas / Otros: Ultra Light Beer, Cashew Halves & Pieces, Diet Citrus Green Tea. más...
|
|
3188 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de millerm40
|