Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2011
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 90,90g | Carbh: 245,93g.
Desayuno: Banana, Raisin Bran, Low Fat Milk. Almuerzo: New England Clam Chowder, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Pasa Bocas / Otros: Diet Coke, Blueberries, Fiber One Chewy Bars. más...
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3160 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Sentado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de millerm40
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