Diario de millerm40, 18 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2011
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2011:
183 kcal Grasa: 2,98g | Prot: 5,31g | Carbh: 33,69g.   Desayuno: Low Fat Milk, Cap'n Crunch Cereal. más...
3188 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Sentado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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