Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2011
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2630 kcal
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Grasa: 116,65g | Prot: 94,97g | Carbh: 320,33g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Raisin Bran, Low Fat Milk. Almuerzo: Brisk Lemon Iced Tea, Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Pasta or Macaroni Salad with Meat. Cena: 14" Large Supreme Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cheese Flavor Popcorn. más...
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3334 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de millerm40
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