Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2011
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 94,19g | Carbh: 144,34g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Muenster Cheese. Almuerzo: Banana, Garden Salsa Sun Chips, Diet Citrus Green Tea, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Bread, Muenster Cheese. Cena: Green Peas (Frozen), Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Olive Oil Mayonnaise, Muenster Cheese. Pasa Bocas / Otros: Original 99% Fat Free Strawberry Yogurt. más...
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3138 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Sentado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 11,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de millerm40
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