Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2011
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 40,86g | Carbh: 229,18g.
Desayuno: Fiber One Chewy Bars, Cap'n Crunch Cereal. Almuerzo: Natural Mozzarella String Cheese, Garden Salsa Sun Chips, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Tortilla Corn Chips, White Bean Chicken Chili. Pasa Bocas / Otros: Original 99% Fat Free Strawberry Yogurt, G2 Glacier Freeze. más...
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3160 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Sentado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de millerm40
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