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Pensé que no bajaría, -1.7
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 23,35g | Prot: 125,12g | Carbh: 110,45g.
Desayuno: Zwan Pechuga de Pavo Natural Premium, Enature Mermelada Gourmet Fresa y Chía, Lala Lala 100 +Proteína Light, San Juan Claras de Huevo, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Quaker Avena o's Vainilla . Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sanissimo Salmas (Paquete), Mazatún Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Evolution Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gargolanecro
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