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13 jun. 22
Diario de QtFoxe, 13 jun. 22
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a drop! it's paying off!! I'm really limiting my portions and working out SO hard.
80,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2022:
1186 kcal
Grasa: 39,39g | Prot: 78,81g | Carbh: 127,57g.
Desayuno:
Activia Drinkable Probiotic Strawberry Yogurt.
Almuerzo:
Nestea Natural Lemon Flavour Iced Tea.
Cena:
Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Green Peas (Frozen) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Smucker's Sundae Syrup, Kawartha Dairy Salty Caramel Truffle.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Congrats! 💪
13 jun. 22 por el miembro:
DomOlive
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