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18.9
24.9
31.00
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 26,17g | Prot: 106,13g | Carbh: 131,91g.
Desayuno: 帆立貝柱, アボカド, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, かんてんぱぱ, ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 酢, トマト. Almuerzo: セブンイレブン たんぱく質が摂れる グリルチキン弁当ガーリックトマトソース 玄米入り. Cena: しいたけ, ブロッコリー, 牛ヒレ（輸入）. Pasa Bocas / Otros: むつみ あんみつ, ビスコッティ. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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