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JoyThinksFSTechsSUCK
Diario
13 ago. 14
Diario de JoyThinksFSTechsSUCK, 13 ago. 14
Perfil de JoyThinksFSTechsSUCK
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Yay!!!
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
20,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2014:
1069 kcal
Grasa: 25,46g | Prot: 55,44g | Carbh: 165,21g.
Desayuno:
Sweet Cherries, Coffee, Bananas, Silk Vanilla Soymilk, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar.
Almuerzo:
Amy's Mexican Casserole Bowl.
Cena:
Bell Peppers, Salmon, Publix Jumbo Shrimp.
más...
2582 kcal
Ejercicio:
Treadmill - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Comentarios
Yay!!
13 ago. 14 por el miembro:
FullaBella
Yeah!
13 ago. 14 por el miembro:
jparlett
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