Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 122,06g | Carbh: 293,87g.
Desayuno: Lidl Avocado, Albicocche, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Probios Bastoncini di Crusca, Mea Vita Semi di Chia, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Albicocche, Melinda Mela, Semi di Girasole (dalla Buona Terra)🍃, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Albume d'uovo Fresco🥚. Almuerzo: Ceci Lessati (Selex) 🥫, Biorì Pasta di Lenticchie, Garofalo Pasta Integrale, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Lidl Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Orogel Zucchine a Fette, Orogel Minestrone Leggerezza, ALBUME E MELANZANA martedì. Cena: Findus Pisellini Primavera, Polpettine di carne e melanzana, Pedon Semi di Lino, Certossa Gallette di Farro Bio, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Albume d'uovo Fresco🥚, Divella Cubetti di Pomodoro, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Alga Kelp Polvere (Salud Viva)🍃, Lidl Avocado, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Aglio, Orogel Zucchine a Fette, Melanzana, Orogel Minestrone Leggerezza. Pasa Bocas / Otros: 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Step - 12 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Elíptica - 15 minutos, Spinning - 26 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 31 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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