Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 50,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1042 kcal
|
Grasa: 31,33g | Prot: 47,07g | Carbh: 147,62g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Нектарин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Truffles, Нежинская Творог 5%, Нектарин. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное , Голубика, Шарлиз Пастила Клюквенная, Овсяная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. más...
|
|
1511 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|