Diario de grace1t, 14 jun. 22

starting again.
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1411 kcal Grasa: 28,34g | Prot: 60,69g | Carbh: 231,11g.   Desayuno: Bananas, Canderel Sweetener, Sainsbury's Skimmed-Milk, Porridge. Almuerzo: Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Sainsbury's Roast Lamb Dinner. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morrisons Burger sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Air Fryer French Fries, Sainsbury's 100% Beef Burgers, Sheldon's Sesame Seed Topped Burger Buns. Pasa Bocas / Otros: Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Balance, Sainsbury's Skimmed-Milk, Arctic Coffee Caramel Latte. más...
1777 kcal Ejercicio: glider - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
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14 jun. 22 por el miembro: sugarplum_
We're in it together 
14 jun. 22 por el miembro: morganstuart

     
 

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