Diario de grgid979, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
2531 kcal Grasa: 84,76g | Prot: 148,68g | Carbh: 244,75g.   Almuerzo: Tim Hortons Sour Cream Glazed Timbit, Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), President's Choice Striploin Steak, Coors Light Beer. Cena: Cucumber (with Peel) , Broccoli , Macaroni or Pasta Salad, Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish, Peaches, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. más...
2742 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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