Diario de josephine.pallotta, 14 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2022:
1578 kcal Grasa: 68,09g | Prot: 136,83g | Carbh: 112,84g.   Desayuno: Piller's Chorizo, Cherry Tomatoes, Mango, Peach, Dairyland 1% Cottage Cheese, Avocados . Almuerzo: Great Value Herb & Garlic Cream Cheese, Yellow Sweet Peppers , Mortadella, Mastro Genoa Salami, Prosciutto, Cherry Tomatoes. Cena: Steak (Lean Only Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Hot Fudge Sundae . más...
2553 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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