Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 31,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 21,92g | Prot: 16,29g | Carbh: 133,74g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Swad Bhindi Masala, Barley (Cooked). Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Dried Black Walnuts , Pistachio Nuts, Almonds , Watermelon . Pasa Bocas / Otros: Mango, Watermelon . más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos, treadmill - 55 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliza123
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