Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 125,15g | Carbh: 280,32g.
Desayuno: Rice & Rice Quadrette Multicereali, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avocado, Albicocche, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Probios Quadrette Multicereali, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Semi di Girasole (dalla Buona Terra)🍃, Albicocche, Aia Albume. Almuerzo: Maffei Pasta Fresca Integrale, Ceci Lessati (Selex) 🥫, Sugo di carne mercoledì, Orogel Zucchine a Fette, Lidl Avocado, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Aglio, Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Melanzana, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Albume e basilico mercoledì. Cena: Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Nestlé Kefir Sveltesse, Amati Bistecche di Tonno a Pinna Gialla, Pedon Semi di Lino, Polpettine di merluzzo, Certossa Gallette di Farro Bio, Insalata Mista Verde, Alga Kelp Polvere (Salud Viva)🍃, Lidl Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Melanzana, Carciofi Crudi 🥦, Orogel Fave Sgranate, Selex Bieta Erbetta in Foglie. Pasa Bocas / Otros: Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Step - 13 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Elíptica - 15 minutos, Spinning - 25 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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