Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 33,36g | Prot: 95,06g | Carbh: 147,34g.
Desayuno: BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Le Naturelle Albume Uovo, Zuegg Zuegg 0 Fragole, BPR Nutrition Burro D’Arachidi Crunchy, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: CREA Carne di Tacchino, CREA Olio Extravergine D’Oliva , Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Cena: CREA Pane Integrale, CREA Olio Extravergine D’Oliva , CREA Grana Padano , Aia Bresaola di Tacchino, Rucola . Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Miele Ambrosoli, CREA Mirtilli, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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