Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 99,57g | Prot: 134,86g | Carbh: 152,18g.
Desayuno: Nocciole, Morato Spuntinelle 7 Cereali, Prozis Prime Casein 2.0, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi. Almuerzo: Land Yogurt Intero alla Frutta, Roast Beef, Insalata di Riso. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pesca, Tonno in Olio (in Scatola), Philadelphia Philadelphia Original, Salmone Norvegese Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Burro di Arachidi, Morato Spuntinelle 7 Cereali, Prozis Prime Casein 2.0. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
|