Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 53,88g | Prot: 95,18g | Carbh: 215,18g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), McVitie's Jaffa Cakes, Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Red Salmon . Cena: Activia Fat Free Blueberry Yogurt, Cheddar Cheese , Heinz Spaghetti Bolognese (400g), Baked Potato (Peel Eaten). más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|