Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 95,18g | Carbh: 215,18g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), McVitie's Jaffa Cakes, Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Red Salmon . Cena: Activia Fat Free Blueberry Yogurt, Cheddar Cheese , Heinz Spaghetti Bolognese (400g), Baked Potato (Peel Eaten). más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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