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Fiquei um pouco triste, pq hoje estava a espera de um resultado diferente. Mas, por alguma razão o peso se mantive. Paciência, amanhã o resultado terá outros valores
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 10,16g | Prot: 70,57g | Carbh: 72,55g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Café Expresso, Casa da Prisca Chouriça de Peru, 7UP 7Up, Arroz Branco. Cena: 7UP 7Up, Continente Miolo de Camarão, Continente Miolo de Camarão, Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor, Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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