Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2014
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 91,36g | Carbh: 46,62g.
Desayuno: Frischkäse Light, Kirschtomaten, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Chicoree, Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Chicoree, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Gurke (mit Schale). más...
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3727 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de woodcrafter2002
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