Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 77,18g | Prot: 69,81g | Carbh: 103,18g.
Desayuno: Bananas , Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Mi-Del Ginger Snaps, Organic Valley Organic Half & Half, Late July Organic Purple Corn Tortilla Chips, Siggi's Key Lime 2% Yogurt, Sweet Potato . Cena: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg , Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese, Calavo Avocado. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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