Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 73,28g | Prot: 99,43g | Carbh: 121,23g.
Desayuno: Milk Pro Cacao, Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia. Almuerzo: Cheesecake, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Vitello Tonnato. Cena: Mareblu Insalata Riso e Tonno . más...
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3968 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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