Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 61,16g | Prot: 122,34g | Carbh: 258,85g.
Desayuno: Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Bravolli Кукурузная Полента, Наш Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. Almuerzo: Belucci Суфле Воздушное, ХЛЕБ без яиц 16.06.22, РИС с овощами 14.06.22, Котлеты куриные 15.06.2022, Цветная Капуста. Cena: ИКРА кабачковая на зиму 04.08.21, Баклажаны в томате на зиму. 19.08.21 #1, Кабачок ГРИЛЬ, ПЕЧЕНЬ 14.06.22, Гороховое пюре 14.06.22. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Halls Леденцы, Клубника, Зеленая Линия Ряженка Термостатная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|