Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 44,29g | Prot: 130,31g | Carbh: 222,95g.
Desayuno: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sugar, Tesco Cornflakes, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Seabrook Salt & Vinegar Crisps, Waitrose Wheat & Rye Sourdough Bread, Bananas , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), McVitie's Jaffa Cakes. Cena: Cathedral City Cheddar Cheese, Waitrose Wheat & Rye Sourdough Bread. más...
|
|
2598 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|