Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 44,29g | Prot: 130,31g | Carbh: 222,95g.
Desayuno: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Sugar, Tesco Cornflakes, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Seabrook Salt & Vinegar Crisps, Waitrose Wheat & Rye Sourdough Bread, Bananas , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), McVitie's Jaffa Cakes. Cena: Cathedral City Cheddar Cheese, Waitrose Wheat & Rye Sourdough Bread. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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