Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3161 kcal
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Grasa: 142,46g | Prot: 118,74g | Carbh: 349,00g.
Desayuno: Doria Semplicissimi Cioccolato con Farina di Cereali , Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Ciliegie, Prosciutto Crudo, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Piselli Cotti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Albicocche, Pecorino, Asiago, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Fondi di Carciofi. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Gruvi Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 20 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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