Diario de TheMaritimer, 16 jun. 22

Had a good week. Stopped eating after 8 pm. Drinking more water and less diet Pepsi.

135,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:

240 kcal

Grasa: 1,50g | Prot: 9,00g | Carbh: 57,00g. Desayuno: Post Spoon Size Shredded Wheat & Bran. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

Comentarios

Awesome choice! Your health will reap the benefits.👏

16 jun. 22 por el miembro: grammalaura

👍

17 jun. 22 por el miembro: Jule Go !

Wisdom followed by success! Well done, you👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

17 jun. 22 por el miembro: Maguscanook


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