Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 123,84g | Prot: 66,80g | Carbh: 83,22g.
Desayuno: Óleo de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banha de Porco
, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeite de Oliva, Brócolis Cozido, Pimentão Verde, Salada de Folhas, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mamão, Qualitá Pera Portuguesa, Torta de Frango. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de regina telma
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