Diario de its_byeol, 16 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:
975 kcal Grasa: 36,34g | Prot: 74,23g | Carbh: 87,77g.   Desayuno: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Banana Prata, Health Labs Whey Protein. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carioca Feijão Cozido. Cena: cafe, Milani Pão de Cebola, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Rockitos Paçoca , Biscoito de Polvilho. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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