Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2181 kcal
|
Grasa: 76,17g | Prot: 210,01g | Carbh: 158,12g.
Desayuno: Peanuts, Red Tractor Foods Rolled Oats, Musashi High Protein Vanilla, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, 100% Egg White. Almuerzo: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, 100% Egg White, Woolworths Superfood Mix, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Walking - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|