Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6125 kcal
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Grasa: 116,75g | Prot: 586,96g | Carbh: 636,55g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Karotten, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Schinken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Milbona High Protein Grießpudding Pur, Banane, Banane, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Banane, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Schoko. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Iso Whey Zero Coconut, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Bio Leinsamen, Chia-Samen, Zimt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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