Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 49,98g | Prot: 89,75g | Carbh: 120,68g.
Desayuno: Auchan Nueces Mondadas, Tostadas de Pan de Centeno, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Untar Light, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Chocolate, Pepino, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Hacendado Pan Blanco, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Estofado de Carne. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado Cacahuete. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LydiaG81
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